Vanaf 22 juni zijn onze contactgegevens gewijzigd. Je kunt ons bereiken via:
Bij impegno GGZ bieden we verschillende groepsbehandelingen aan, onder andere bij ADHD, zelfbeeldproblematiek en persoonlijkheidsproblematiek. Het aanbod verschilt per locatie en wordt op verschillende momenten aangeboden.
E-mail:
Telefoon:
Fax
123
123
123
Een groepsbehandeling kan veel betekenen. Toch begrijpen we goed dat je daar misschien tegenop ziet. Ineens zou je iets waar je dagelijks mee worstelt, en wat heel persoonlijk kan voelen, met anderen moeten delen. Dat kan spannend zijn.
Tegelijk is juist die groep vaak een belangrijk onderdeel van de behandeling. Je merkt dat je niet de enige bent. Je herkent situaties bij anderen. Je hoort hoe zij ermee omgaan. En je oefent met nieuwe inzichten en vaardigheden in een veilige, professionele setting.
Groepsbehandeling is bij bepaalde psychische klachten een effectieve vorm van behandeling. Dat blijkt ook uit onderzoek. Binnen een groep leer je niet alleen van de behandelaar, maar ook van elkaar. Herkenning, feedback en oefenen spelen daarbij een belangrijke rol. Een praktisch voordeel is bovendien dat de wachttijd voor groepsbehandeling vaak korter is. Daardoor kun je soms sneller starten.
impegno GGZ biedt voor cliënten met een hulpvraag op het gebied van ADHD een groepsbehandeling, gericht op de aanwezige aandachts- en concentratieproblemen en de gevolgen van deze klachten op iemand zijn leven en relaties.
Vaak is er behoefte aan handvatten om met bepaalde moeilijkheden om te gaan. De groepsbehandeling richt zich o.a. op doelen stellen, planning en agendabeheer, prioriteiten stellen, concentratie en uitstelgedrag.
Het aanbod verschilt per locatie en wordt op diverse momenten aangeboden.
De zelfbeeldtraining is bedoeld voor mensen die te vaak té negatief tegen zichzelf aankijken en tegelijkertijd (ergens) wel weten dat dit negatieve zelfbeeld onterecht is (‘’ik weet het wel, maar het voelt (nog) niet zo’’).
In deze zelfbeeldtraining werken we met de COMET-methode. Deze methode helpt om een negatief zelfbeeld te veranderen in een realistischer en positiever beeld van jezelf. Door meer aandacht te geven aan je sterke kanten en positieve eigenschappen, kun je leren anders naar jezelf te kijken. Je leert stapsgewijs om je steeds meer te gaan gedragen als iemand die vertrouwen heeft in zichzelf en die zichzelf de moeite waard vindt.
Het aanbod verschilt per locatie en wordt op diverse momenten aangeboden.
Bij persoonlijkheidsproblematiek gaat het om diepgewortelde patronen in denken, voelen en handelen. Vaak is er al langere tijd sprake van worsteling met zelfbeeld, emoties of relaties. Flexibel omgaan met situaties lukt niet meer goed, wat kan leiden tot vastlopen op meerdere levensgebieden.
Bij impegno GGZ is bij persoonlijkheidsproblematiek een groepsbehandeling de eerste keus. Er zijn bij impegno GGZ diverse groepen die op verschillende momenten worden aangeboden. Het aanbod verschilt per locatie.
Is er geen groep beschikbaar, dan bekijken we de individuele schema- of psychotherapeutische behandelmogelijkheden. Onze behandelaren beschikken over aanvullende persoonlijke expertise.
De training Patronen doorbreken leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te begrijpen en te herkennen. Middels deze groepstraining krijg je meer inzicht in je eigen patronen, herkent je jouw patronen sneller en start je met het doorbreken van jouw eigen valkuilen en patronen. Vaak herhaal je deze patronen niet voor niets en zit er een reden achter waarom je steeds in dezelfde valkuilen blijft trappen. Denk bijvoorbeeld aan het steeds willen zorgen dat de ander blij is en daarom je eigen behoeftes ondergeschikt maken. Of misschien ben je wel heel kritisch naar jezelf en is alles wat je bereikt toch niet goed genoeg. Mogelijk zijn sociale situaties lastig voor je of ben je overbelast omdat je zo hard werkt. Dit zijn voorbeelden van patronen waar jij aan kan werken in deze groep.
De schematherapiegroep helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen dieper te doorgronden en te veranderen. In de groepsschematherapie wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en aan de hand van verschillende oefeningen en technieken deze gedragspatronen te doorbreken. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.
De schematherapie groep is een vervolg (open) groep na de Patronen Doorbreken groep.
Worstel jij veel met jouw emoties? Heb jij last van heftige en wisselende emoties? Reageer je erg emotioneel en/of boos op stressvolle situaties? En vind jij het lastig om jezelf weer tot rust te brengen? Wellicht is deze training dan iets voor jou!
In de vaardigheidstraining emotie regulatie (VERS) krijg je inzicht in hoe, waarom en wanneer jouw emoties oplopen, welke thema’s er spelen en krijg je handvatten hoe je deze emoties kunt reguleren. Zo leer je jouw emoties te herkennen en deze onder woorden te brengen naar jezelf en anderen. Daarnaast leer je om gedachten en gedragingen die jouw gevoelens negatief beïnvloeden op te sporen en te veranderen. Er wordt aandacht besteed aan activiteiten die jou rustiger maken en tot meer ontspanning zullen leiden.
De MBT groep is gericht op het leren mentaliseren. Dat betekent het leren om je eigen emoties en gedrag en dat van anderen beter te begrijpen. Begrijpen waarom je doet wat je doet of waarom je je voelt zoals je je voelt. Als je jezelf en anderen beter begrijpt is het gemakkelijker om gepast en positief te reageren. Je voelt je minder snel overspoeld en reageert minder impulsief waardoor de kwaliteit van je relaties verbetert. Mentaliseren kun je leren.
Ben je huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist en wil je een cliënt verwijzen naar impegno GGZ? Lees meer over samenwerken met impegno.
Ontdek waar impegno GGZ actief is en vind een locatie bij jou in de buurt.
Benieuwd wanneer je bij ons terecht kunt? Bekijk de actuele wachttijden per zorgonderdeel.
